Tác dụng kỳ diệu của hồng sâm đối với người cao tuổi

9 Tác dụng kỳ diệu của hồng sâm đối với người cao tuổi

1. Điều hòa huyết áp

Với người cao tuổi thường gặp bệnh cao huyết áp, bệnh cao huyết áp thường không có triệu chứng rõ nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe người cao tuổi. Trong Hồng Sâm có thành phần Saponin (13 ginsenosides khác nhau) có tác dụng giúp điều hòa và ổn định huyết áp, do đó Hồng Sâm tốt cho cả người huyết áp cao và người huyết áp thấp.

Rất tốt cho cả người có huyết áp cao hay huyết áp thấp

2. Tim mạch

Hồng Sâm được xem là dược thảo có tác dụng “đại bổ khí huyết”. Với các thành phần ginsenosides phổ biến Rb1, Rg1, Rg3, Rh1, Re và Rd, Hồng Sâm có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu bằng cách ức chế kết tập tiểu cầu và hoạt động đông máu ngăn chặn các bệnh liên quan đến tim mạch.
Hồng sâm cũng bảo vệ cơ tim khỏi bị tổn thương do thiếu máu cục bộ cơ tim cấp tính, tái tạo lượng máu tươi, ngăn chặn tình trạng thiếu oxy.
Ngoài ra, Hồng Sâm còn có tác dụng ức chế sự gia tăng cholestorol ngăn nguy cơ bị xơ vữa động mạch, suy tim, bệnh động mạch vành, tai biến...

Cải thiện tình trạng suy tim hay đau tim, mang lại trái tim khỏe mạnh hơn

3. Ổn định đường huyết

Ngoài tác dụng vừa nêu ở trên, các thành phần ginsenosides trong Hồng Sâm còn có tác dụng làm giảm lượng glucose, giúp hạ và cân bằng đường huyết. Với lịch sử lâu đời của Y học Cổ truyền, Nhân Sâm như một phương thuốc hiệu quả cho người bệnh tiểu đường bằng cách làm giảm đường huyết, tăng lượng insulin cho người bị tiểu đường.

Sử dụng một lượng nhỏ Hồng Sâm hàng ngày có thể giúp người cao tuổi giảm lipid trong máu và ổn định đường huyết ngăn ngừa và phòng các bệnh liên quan đến tiểu đường.

Giúp hỗ trợ điều hòa đường huyết
(hình trích từ Gpharm Thanh Đường An)

4. Tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm

Ở tuổi càng cao, khả năng miễm dịch càng thấp, khả năng chống chọi với bệnh tật giảm. Với Hồng Sâm, được xem là một hoạt “adaptogenic” bền vững, Hồng Sâm có tác dụng giúp người cao tuổi năng cao thể lực, tăng cường hệ miễn dịch, chống lại suy nhược do tuổi già.

5. Bồi bổ trí não, tăng cường trí nhớ

Vì Hồng Sâm có các thành phần ginsenosides có tác dụng tuần hoàn máu, tăng lượng oxi lên não thúc đẩy quá trình lưu thông máu nên kích thích hoạt động của não bộ tăng tính tập trung, tăng cường trí nhớ cải thiện bệnh hay quên, lãng trí của người cao tuổi.

Giúp hỗ trợ điều hòa đường huyết
(hình trích từ Gpharm Thanh Đường An)

6. Bảo vệ Gan, thận

Ngoài ra, Hồng Sâm còn có tác dụng đào thải độc tố, phục hồi và bảo vệ các cơ quan chức năng của cơ thể như gan, thận, tim, phổi, ... ngăn ngừa sự tổn thương của các cơ quan chức năng phòng chống các loại bệnh tật.

7. Ổn định tinh thần

Với người cao tuổi, giấc ngủ với họ rất quan trọng. Với các hoạt tính có trong Hồng Sâm, Hồng Sâm có tác dụng giúp ổn định thần kinh, giảm các triệu chứng mệt mỏi do suy nhược giúp người cao tuổi tinh thần thoải mái, có giấc ngủ ngon và ăn uống thấy ngon miệng hơn.

Giấc ngủ sâu, tinh thần thoải mái

8. Chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ

Trong Hồng Sâm có nhiều thành phần saponin (đặc biệt là ginsenosides Rg3, Rh2, Manthanol) có tác dụng ngăn chặn và tiêu diệt các gốc tự do, là nguyên nhân gây quá trình lão hóa. Chính vì thế mà khi dùng Hồng Sâm sẽ có hiệu quả trong việc tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Giảm lão hóa, tăng tuổi thọ

9. Phòng chống bệnh về xương khớp

Hồng Sâm có tác dụng điều tiết hoocmon estrogen và làm tăng khả năng hấp thụ chất của cơ thể, đặc biệt Hồng sâm Hàn Quốc có khả năng cung cấp tới 18 loại axit amin, tăng cường khả năng hấp thụ canxi cần thiết cho xương khớp, giúp ngăn ngừa các bệnh loãng xương cho người già.

Giấc ngủ sâu, tinh thần thoải mái

Chỉ cần một lượng nhỏ Hồng Sâm mỗi ngày có thể mang lại cho người cao tuổi một sức khỏe dẻo dai, tinh thần thoải mái và ngăn ngừa được vô số các bệnh tật ở tuổi già. Tuy nhiên, khi chọn lựa Hồng Sâm nên chú ý về chất lượng, bởi không phải Hồng Sâm nào cũng mang lại hiệu quả cao. Hồng Sâmmang lại hiệu quả cao là loại Hồng Sâm chứa nhiều hàm lượng ginsenosides, được chế biến từ Nhân Sâm đủ chất lượng. Tốt nhất là dùng nước cốt Hồng Sâm nguyên chất (Red ginseng extract).

Trích Thegioihongsam